三日坊主は「性格」ではなく「設計ミス」

何かを始めても続かないとき、私たちはつい「自分は意志が弱い」と責めてしまいがちです。

でも、事務の仕事でも同じですが、ミスが起きるのは個人の能力ではなく、マニュアルや導線の「設計」に問題があるからです。三日坊主を脱する第一歩は、自分を責めるのをやめ、環境を疑うことから始まります。

「意志の力」を使わない仕組み作り

私は、何かに取りかかるための「予備動作」を極限まで削っています。

  • iPadは充電器に繋ぎっぱなしにしない
    • →いつでも手に取れるように
  • ペンは決まった1本だけを置く
    • → 「どれにしようかな」「準備しなきゃ」という迷いの隙間を埋めることで、スッと作業に入ることができます。

【仕組みの具体例】時間の使い方も、「システム」に組み込でみるのはどうでしょうか？

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ハードルを「地面」まで下げる勇気

「毎日1時間勉強する」という目標は、忙しい事務職には高すぎます。

私の場合「iPadの蓋を開けたら合格」「1行書いたら100点」と、ハードルを地面まで下げています。一度動き出せば、案外そのまま20分、30分と続けられるもの。大切なのは、走り出すことではなく、最初の「一歩目」をどれだけ軽くするかです。

【一歩目を軽くする事務テクニック】 パソコンを開くのが億劫なら、まずは「重い」原因を取り除いておくのも一つの手。

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仕組み化で三日坊主は「個性」になる

新しいことにすぐ飛びつき、すぐに飽きてしまう。それは言い換えれば「好奇心が旺盛」だということです。飽きたら次の仕組みを作ればいい。

三日坊主であることを受け入れ、それを補うための道具と環境を整える。それこそが、私がこの「三日坊主ラボ」で証明したい、最も自由な生き方です。

この考え方を実践して、実際に10記事書き上げました。三日坊主の私が、なんとか10記事まで辿り着いた「ずるい」工夫 ＞

仕組みが整ったら、次は『集中できる環境』をアップグレードしませんか？

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